光吃菜不吃米饭30天后身体发生了什么变化?医生给出答案(光吃米饭不吃菜能活几天)

有道是是铁是钢,一顿不吃饿得慌。这说明了吃饭的重要性。那假设一下,如果一个人光吃不吃米饭,30天后身体会发生了什么变化?下面,就让医生给出正确的答案,一起来具体了解一下吧。

光吃菜不吃米饭

有医生认为,光吃菜不吃米饭,30天后身体会发生以下变化:身体会变瘦;营养可能会更加均衡;身体出现代谢问题,严重的情况很容易导致酮中毒

所以,这就告诉我们饮食一定要均衡。如果你正在减肥,那么也不要不吃米饭,而是减少米饭的摄入量。同时,有条件的话建议请专业人士来指导,减少对身体的伤害。