孕妇能吃桂圆吗早期 孕妇能吃桂圆吗晚期 孕妇能吃桂圆吗

桂圆作为一种常见的水果,其营养价值是很高的,在生活中深受欢迎,孕妇作为一个特殊的群体,其饮食是很重要的,那孕妇能吃桂圆吗


桂圆是无患子科龙眼属植物的成熟果实,味甘性温,其中含有大量的蛋白质、糖分、维生素、纤维素以及多种矿物质成分,对于孕妇来说,其体质比较特殊,需要补充充足的养分,在身体健康的情况下,适当吃一些桂圆,无论是孕妇还是胎儿都可以摄取能量。